×


ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ

Клубничный салат с авокадо и грушей

автор pepita

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Праздничные блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Авокадо 0.5 шт. Груша свежая 1 шт. Клубника свежая 200 г Масло оливковое рафинированное 1 ст. л. Перец чёрный молотый 1 щепотка Сыр Пармезан 30 г Шпинат свежий 50 г

    Салат из клубники, авокадо и шпината

    Лето — пора свежих легких блюд. А ещё это время экспериментов, пример тому рецепт салата. Фруктовые салаты не редкость на нашем столе, но они зачастую более традиционные в сочетании продуктов и заправки. Этот рецепт интересен миксом вкуса. Когда я его готовила, то не очень понимала, понравится он нам или нет, стоит ли заправлять его оливковым маслом или нет? В итоге, я попробовала, и это сочетание признано достойным.

    Кстати, можно попробовать заменить тертый сыр на мягкий творожный, вкус изменится, но будет таким же интересным.

    Как приготовить "Клубничный салат с авокадо и грушей" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Нам понадобится стакан клубники. Ягоды промываем, очищаем от хвостиков и просушиваем.

    Как чистить клубнику

    Шаг 2 Ссылка

    Разрезаем все ягоды пополам.

    Шаг 3 Ссылка

    Для салата нужна одна сочная груша и половинка авокадо.

    Как чистить авокадо

    Шаг 4 Ссылка

    Грушу и половинку авокадо очищаем от кожуры и нарезаем тонкими ломтиками. Добавляем листья шпината (50 г). Аккуратно перемешиваем. Поливаем равномерно сверху оливковым маслом (1 столовая ложка). Перед подачей добавляем щепотку чёрного перца и натёртый на мелкой тёрке сыр (30 г).

    Источник

    Добавить комментарий

    Кнопка «Наверх»