Греческий салат с пекинской капустой
автор mirsladostey
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: европейская
Назначение: Блюда для худеющих Диетические блюда Быстро и просто
Ингредиенты
Капуста пекинская 150 г Лук фиолетовый 0.5 шт. Маслины без косточек 80 г Масло оливковое Extra Virgin 3 ст. л. Огурцы 2 шт. Перец сладкий (болгарский) 0.5 шт. Помидоры 2 шт. Прованские травы 1 щепотка Соль 1 г Сыр Фета 100 г
Как готовить греческий салат с пекинской капустой
Греческий салат — простое и вкусное блюдо, состоящее из помидоров, огурцов, сладкого перца, лука, сочной зелени и сыра. Чаще всего при приготовлении греческого салата используют Фету, но пользуются популярностью и варианты с брынзой или Фетаксой.
Заправляют салат оливковым маслом первого отжима. Салатные листья, при приготовлении салата, можно использовать любые, но чаще используют те, которые сочнее. Как вариант, можно использовать пекинскую капусту. Греческий салат с пекинской капустой получается вкусным и ароматным.
Как приготовить "Греческий салат с пекинской капустой" пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1 Ссылка
Для работы нам понадобится пекинская капуста, помидоры, огурцы, лук, сладкий перец, Фетакса, маслины, оливковое масло, соль, смесь прованских трав.
Шаг 2 Ссылка
Лук (0,5 шт.) очистить и нарезать полукольцами, перец (0,5 шт.) очистить от семян и нарезать кусочками, 2 помидора нарезать дольками, а 2 огурца крупными кусочками.
Шаг 3 Ссылка
Пекинскую капусту (150 г) вымыть и нашинковать, но не мелко.
Шаг 4 Ссылка
На блюдо выложить пекинскую капусту. Сверху разложить перец, огурцы и лук. Приправить овощи солью (1 г).
Шаг 5 Ссылка
Разложить помидоры.
Шаг 6 Ссылка
Сверху выложить маслины (80 г).
Шаг 7 Ссылка
Сверху выложить куски Фетаксы (100 г). Приправить прованскими травами (1 щепотка) и сбрызнуть оливковым маслом (3 ст. л.). Греческий салат с пекинской капустой готов.